Массаж тела

Лечебный массаж является эффективным методом лечения различных травм и заболеваний. Его модификации меняются в соответствии с характером функциональных нарушений организма. Он имеет свою методику, показания и противопоказания. Лечебный массаж бывает как общим, так и локальным. При проведении лечебного массажа можно выделить пять основных приемов: поглаживание, выжимание, растирание, разминание, вибрация, а также применяют активно-пассивные движения.

Основная цель косметического массажа – улучшить внешний вид и настроение. Этот эффект достигается благодаря: грамотному воздействию на кожные покровы и подлежащие мышцы; активизации местного кровотока; стимуляции оттока лимфы; раздражению чувствительных нервных окончаний и рефлексогенных точек, расположенных в массируемой области.
Втирая в кожу питательные масла и благовония, прикосновения рук и различные приемы воздействия на кожу оздоравливают, омолаживают и освежают ее, придавая еще более цветущий вид. Объектами работы массажиста в данном случае становится лицо, волосистая часть головы, надключичная область и шея.

Спортивный массаж – это методика массажа, разработанная специально для спортсменов с целью подготовки их к тренировкам и соревнованиям, повышения выносливости, увеличения работоспособности, снятия усталости и восстановления тонуса после повышенных физических нагрузок.

Главная роль гигиенического массажа — это не лечение уже имеющихся проблем, а профилактика их появления и средство ухода за своим телом, приятная и полезная процедура. Гигиенический массаж применяется для укрепления здоровья, ухода за телом, для усиления кровообращения, профилактики заболеваний, при переутомлении и т.д. Массаж позволяет быстро восстановиться после длительной болезни, нервного срыва или физического перенапряжения.

Аппаратный массаж – это отличный способ избавиться от апельсиновой корки, подтянуть кожу, улучшить ее состояние.
Данная процедура проводится при помощи специальных аппаратов. Подходит данная процедура для устранения целлюлита в области ног и других частей тела, для подтяжки лица, а также для похудения. Существует не один вид аппаратного массажа, каждый из них имеет свои особенности: гидро-, баро- и вибро-массаж, миостимуляция, прессотерапия, ультразвук, вакуумный.